Så botar du baksmällan – 5 goda råd

Aj, aj, aj. Det blev inget spott i glaset igår nej. Men lugn. King har listat 5 goda råd som förhoppningsvis lindrar bakfyllan. Varsågoda.

Så botar du baksmällan – 5 goda råd
Foto: Istock.

1. Ät och drick

Givet. Men ack så viktigt. Glöm inte att äta direkt när du vaknar, istället för att vänta på den feta pizzan vid 17-snåret. Försök dricka så mycket som möjligt när du vaknar och ät något så snart som möjligt, utan att det kommer upp igen så att säga. 

2. Drick varannan vatten

Kanske för sent om du läser detta på morgonen. Men värt att komma ihåg till nästa gång. Du kommer tacka dig själv på morgonen. Visst?

3. Ta en dusch

Du kommer känna dig fräschare, renare och därmed piggare. Ingen har mått bättre av att ligga svettig och med gårdagens festkläder på soffan hela dagen. In i duschen!

4. Resorb, resorb, resorb

Behöver vi säga mer? Nä. Kör bara. 

5. Ta en liten tupplur

Helst efter du varit ute på en promenad eller åtminstone andats ut genom fönstret. Bädda ner dig i soffan och låt kroppen få lite mer återhämtning. 

En sista punkt; det finns inga mirakelkurer. Hoppas festkvällen var värd måendet idag. Annars; tänk på alkoholmängden nästa gång och minns hur du mår just nu.