Artikelarkiv
-
Bli bäst på frukost!
Näringsfysiologen Fredrik Paulún slår hål på de största myterna och bjuder er läsare på smart morgonkäk.
-
Ett ögonblick ...
... Kings nya träningsbloggare, Alexander Brännkärr. Vem är du? Hur tränar jag som mest effektivt i sommar? Och varför i hela fridens namn ska du utsätta dig för ett äkta Iron Man?
-
Din guide till ett liv på sadel, del 2
I vår andra och avslutande guidedel om cykling tar vi upp hur mycket det får kosta och vilken typ av träning du får för besväret.
-
Din guide till ett liv på sadel, del 1
Det pågår en cykelboom i landet och allt fler inser fördelarna med att slippa trängsel och köer – och få gratis motion på köpet. Men hur sköter man om den? Och hur bra är träningen? Vi har pratat med de som vet ger dig en matig guide innan du hämtar din tvåhjulade vän i källarförrådet.
-
Investera i komplett hudvårdsregim
Ansiktet kräver sitt underhåll och sina produkter och vi har hittat badrummets IKEA-kit.
-
Våra tre rakfavoriter
Om valet står mellan apparat och hyvel, är sistnämnda favoriten när det kommer till rakning. Här ger Kings Anders Carlén dig tre produkter som förmodligen får dig att också föredra hyveln.
-
14 tips för bättre träning, del 14
Våra 14 träningstips har kommit till sitt slut. I sista delen tar Kings Anders Carlén inspiration från hårdingar i Afghanistan för att få fram det bästa sättet att genomföra träningsövningarna på.
-
14 tips för bättre träning, del 13
I vårt näst sista träningstips guidar vi dig till en förbättring av det som, om kvinnorna får bestämma, kanske är vår viktigaste kroppsdel. Den bakre.
-
14 tips för bättre träning, del 12
Ta inte hjälp av armar och axlar om du vill maximera träningen, poängterar vi i veckans träningstips. Låt rätt muskelgrupper för maximalt resultat.
-
Laser för hemmafixaren
När vax gör för ont och stubben kliar har vi även den här veckan hittat en produkt till dig. Vi har också hittat en liten, liten hake.
-
14 tips för bättre träning, del 11
Våra korta träningstips går nu in på den sista månaden – för den här gången. I dagens tips menar vi att du ska nå öronen med axlarna för bästa resultat.
-
Alla får påsar
Börjar påsarna under ögonen ta oanade proportioner och kan snart fungera som extra bärhjälp på Konsum? Då är det ett ämne du behöver mer än någonsin och vi vet vilket.
-
14 tips för bättre träning, del 10
Naturligtvis har maten en stor inverkan på hur du presterar på träningen. I veckans tips ger vi dig tre rutiner som gör både din mage och dina muskler gladare.
-
Slå två flugor i en smäll i duschen
En rejäl vaxning är inte det enda alternativet för att slippa epitetet grottmänniska bland dina kollegor eller träningskompisar.
-
14 tips för bättre träning, del 9
Våra korta, rappa träningstips engagerar er. I dag menar Personal Trainer Anders Carlén att ett av de bästa sättet att bli kvitt jul- och nyårsmagen är att räkna precis som vanligt. Fast tvärtom.
-
Tappa inte tänderna
Håll gaddarna snygga och hålfria efter jul- och nyårshelgens smaskande och snaskande med en regelbunden tandregim.
-
14 tips för bättre träning, del 8
De älskade, hatade julborden är avklarade och det är hög tid att återfå de normala matvanorna. Kings Anders Carlén hjälper dig på vägen i veckans träningstips.
-
Håll dem kort
En välsittande kostym gör ingen man – däremot välgroomade händer. Som vanligt har vi hittat produkten du behöver.
-
Satsa pengarna på olja
Om du ska investera i en groooingprodukt i vinter – gör det i olja. Här förklarar vi varför.
-
14 tips för bättre träning, del 6
Du kan gymma hur många dagar du vill och hur effektivt som helst – dricker du inte ordentligt med vatten uteblir resultaten lik förbaskat. Här dock ett handfast tips på hur du verkligen ser till att få i dig dina nödvändiga liter.
-
Tappa inte ansiktet
Blir du också röd i ansiktet efter rakningen? Då har vi ännu en gång hittat din nya favoritprodukt.
-
14 tips för bättre träning, del 5
Varje vecka förbättrar vi din träning med korta och handfasta tips. Här tittar vi på ett av de vanligaste misstagen landets gymbesökare gör, och kommer med en uppmaning: Fokusera!
-
Fräsch andedräkt nu!
För mycket kaffe och italiensk vitlöksbuffé under arbetsdagen? Som vanligt räddar vi även de svåraste av groomingsituationer med veckans favoritprodukt.
-
14 tips för bättre träning, del 4
Med korta och kärnfulla uppmaningar är våra träningstips din snabbaste väg till en bättre träning. I dag fokuserar dock din nya PT Anders Carlén på vad du gör när du inte tränar på kvällarna.
-
14 tips för bättre träning, del 3
Kings gymnisse Anders Carlén har redan gett två ovärderliga tips för att du ska få till en bättre träning. I dag guidar han dig till biffigare armar.
-
Lösningen för irriterad hud
Är huden lika irriterad som den lokale busschauffören? Vi har krämen för dig.
-
14 tips för bättre träning, del 2
I vår nya serie om träning gav Kings Anders Carlén dig förra veckan tipset att vila mindre. I del två i dag: Maxa magen!
-
Inget gnäll över mjäll
Trött på att dränka håret i mjällshampo? Det finns enklare och mer effektiva lösningar än så – och vi har den.
