På tisdag tar jag en tur över till Boston.
Ska hänga lite här
Träna lite här
Och hänga lite med dom här snubbarna
Kan bli en bra resa.....
Ska du till Boston på riktigt?
Ali, grym blogg! Hade missat den helt om det inte vore för din konkurrerande träningsblogg på cafe.se som länkade hit! Nu är jag hooked!
Kan du inte göra ett inlägg om vad du tycker en crossfit newbie ska täänka på när han / hon börjar med CF? Lämpliga övningar osv.
Richard: Jag har fått mina flygbiljetter så jag hoppas det....
janne: Kul att du hittade hit! Jag och Kalle kommer nog ha våra dunster 
Ska lägga upp ett program, modell Crossfitskola, för nybörjare snart.
Kolla på Youtube och sök på crossfit Cindy och kör det i 10 min, bra kom igång pass.
Den där filmen var sjukt bra/inspirerande, finns den på Imdb?
Hade också varit najs om du så småningom redde ut vissa begrepp, har läst t.ex. WOD:en på ett antal olika stället utan att förstå vad det är.
Schyst blogg! Grymt med Boston, go HAM! tar mig friheten och sular in en lexikon till Arvid, denna går att finna som länk på cfnordics hemsida. http://livetarharligt.se/?p=878
sular även in lite youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=VIZIRWggKDI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=41MIY-gc2Ys&feature=endscreen
enjoy!
Gör på King: Bloggar om crossfit.
Vilket innebär: Att du också kan få en tokrippad kropp.
CV i korthet: Är Osteopat, driver en egen osteopatklinik men jobbar även som brandman och tränare på Crossfit Nordic gym i Stockholm. Ali har dessutom tävlat i crossfit-SM tre gånger. Tidigare landslagsman i judo, där han har tävlat internationellt och varit flerfaldig svensk och nordisk mästare.
E-post: info@parchamiosteopati.se
AKTUELLT NUMMER
King / maj / 2013
Martin Suserud, jurist på konsumentverket, vet hur du smartast köper begagnad bil.
Klockredaktör Englund ger dig de bästa nyheterna från världens främsta horologer.
Chefredaktör & ansvarig utgivare:
Per Nilsson
Redaktör Kingmagazine.se:
Gustaf Sjöholm
Marknadschef:Sara Svederman
Annonser:Alexander Ringström
Post: King of Sweden, Egmont Tidskrifter, 169 91 Solna
Besöksadress: Pyramidvägen 7, Solna
Telefon kundservice: +46 799 63 20
Telefon växel: +46 8 692 01 00
7 kommentarer | Skriv kommentar