Har nu vilat mig i form. Inte svettats på några dagar och känner att kroppen börjar sukta efter lite obekvämligheter.
Ser fram emot att döda den längtan imorgon.
En viktig del i uppladdningen är packningen man tar med sig.
Vill vara fullt kittad då sporten mer och mer har övergått till materialism.
Matchar strumporna med t-shirten jag ska ha på mig?
Tävlingsuppladdning är lika mycket mentalt som fysiskt.
Man letar efter en skön känsla, ett flow.
Har hört något om att maten innan kan påverka, vissa idrottare tror på kolhydrat uppladdning.
Jag väljer en annan kosthållning.
Gör på King: Bloggar om crossfit.
Vilket innebär: Att du också kan få en tokrippad kropp.
CV i korthet: Är Osteopat, driver en egen osteopatklinik men jobbar även som brandman och tränare på Crossfit Nordic gym i Stockholm. Ali har dessutom tävlat i crossfit-SM tre gånger. Tidigare landslagsman i judo, där han har tävlat internationellt och varit flerfaldig svensk och nordisk mästare.
E-post: info@parchamiosteopati.se
AKTUELLT NUMMER
King / juni / 2013
Chefredaktör & ansvarig utgivare:
Per Nilsson
Redaktör Kingmagazine.se:
Gustaf Sjöholm
Marknadschef:Sara Svederman
Annonser:Alexander Ringström
Post: King of Sweden, Egmont Tidskrifter, 169 91 Solna
Besöksadress: Pyramidvägen 7, Solna
Telefon kundservice: +46 799 63 20
Telefon växel: +46 8 692 01 00
2 kommentarer | Skriv kommentar