Hamnat på releasefesten för adidas nya skor, med boost technology...tm?
Dessa badboys ska tydligen optimera löpningen. Helt revolutionerande teknik.
Tydligen så har sulorna i vanliga löpskor gjorts av samma material sedan 70-talet. Namnet har ändrats men materialet har varit det samma.
Boost sulan är mjuk samtidigt som den ger gensvar.
Effekten blir:
Ja en sko som nästan springer av sig själv helt enkelt.
Ägnat lika mycket tid åt miniburgarna som på skorna...
Får utvärdera skorna på riktigt när dom dyker upp.
Behöver alla hjälpmedel jag kan få tag på för att komma igång med mer löpträning.
Crossfit utövare börjar anamma den här sköna trenden...
Svensk MMA vill inte vara sämre, The Mauler utmanar Jon Jones i....
Idag landade ett gigantiskt lass på Nordic boxen. Många nyfikna blickar drogs när lådorna skulle packas upp.
Kan med glädje meddela att det finns en massa snygga kläder från Reebok's Crossfit linje till försäljning. Helt nya grejer som dykt upp. Speciellt nya snygga shorts förr herrarna. Damerna får linnen och tights att tillgå.
Det är redan stort intresse för dom nya plaggen, även hos välkittade utövare.
Så om du har lagt undan lite pengar för träningskläder så vet du nu vart du kan spendera dom.
Skynda!!!
Lite bättre i handleden idag efter lite behandling. Kan fortfarande inte greppa ordentligt eller belasta utan smärta...
Har jobbat lite med mental träning, inspirerat mig själv genom att titta på när andra lyfter tunga vikter.
Världsmästaren i Crossfit visar fantastisk teknik och styrka och sätter här nytt PR i Ryck. 300lbs=136kg.
Det är rätt galet hur gränsen flyttas fram utav den här dåren. Han är helt enkelt outstanding!
Svenska rekordet i Ryck i 85kg klassen är 140kg.....
I Stöt så är rekordet 165kg.
Här stöter Rich 370 lbs = 168kg.....
Har ju haft väldigt svårt att motivera mig till någon form av aktivitet senaste dagarna. Min handled känns fortfarande helt paj. Det enda jag gjort är en del knäböj.
Så istället för att tänka en massa på min egen träning så har jag gjort ytterligare ett pass som hamnar i King Magazine. Passet dyker upp i april-numret. Har du ett par hantlar hemma så kan du genomföra passet i vardagsrummet.
För er som inte har hört talas om Ido Portal, helt fantastiskt att lyssna på den här killens syn på träning.
Den här dialekten är magisk.
Tränade ett pass igår och det gick minst sagt åt helvetet.
Körde 2 i Stöt och tanken var att gå upp tills jag missade.
Och missa var precis vad jag gjorde.
Har aldrig skadat mig under den tid som jag kört Crossfit, visst jag har ont lite överallt mest hela tiden men jag har aldrig skadat mig på riktigt.
Nu kan man säga att jag gjort något nytt.
I min sista vändning så kommer jag inte runt ordentligt och landar med armbågen mot ovansidan av knät. Med 100 kg på stången borde detta aldrig ha hänt men det gjorde det och jag mosade handled mellan stången och knät.
Knäppte till och nu kan jag inte ens göra en armhävning, grattis!
Ska iväg och kolla hos doktorn nu för utesluta fraktur.....
Stökigt Ibland
Den person som har deltagit på flest Crossfit Games är Chris Spealler.
Efter förra årets Games gick han i pension, efter att han knep en 22:a plats.
Speal har som bäst varit 3:a i världen, här kan du läsa lite om hans stats.
Nu har han bestämt sig för att göra comeback!
Frank Dandy har släppt sin vårkollektion och även fast det inte känns som vår ute så får ni som vill handla underkläder till lite rabatt.
Jag figurerar på deras sida och har lyckats deala till mig 20% rabatt för er läsare.
Använd rabattkoden ALI20 när ni shoppar på deras sida, koden gäller till 130430.
Testa strumporna av bambu, galet sköna!!
I Paris med min "herrklubb" och stökar.
Ingen Crossfit resa direkt, men alla deltagare har tidigare varit i grym form.
Som tidigare medlemmar i judolandslaget så finns det lite drag kvar i det här gänget.
Fem av sex här från laget.
Vi har gjort många resor ihop tidigare men då alltid för att antingen tävla eller träna. Den här gången mest för att umgås och ljuga på läktaren.
PSG och Zlatan stod för underhållningen igår kväll. 3-1 hemma mot Bastia i en match som hade ALLT!
Mer sport i form av Paris turneringen i judo. 15 tusen på läktarna och galet tryck. Lilla VM som det kallas är den största judo turneringen efter OS & riktiga VM.
Tävlade här för många år sen...
Kastade en polack ner i källare då och reprisen gick varm på jumbotronen. Små kids ville ha autograf och jag kände mig som en kung, tills jag fick flyga i matchen efter mot en kines....
Gör på King: Bloggar om crossfit.
Vilket innebär: Att du också kan få en tokrippad kropp.
CV i korthet: Är Osteopat, driver en egen osteopatklinik men jobbar även som brandman och tränare på Crossfit Nordic gym i Stockholm. Ali har dessutom tävlat i crossfit-SM tre gånger. Tidigare landslagsman i judo, där han har tävlat internationellt och varit flerfaldig svensk och nordisk mästare.
E-post: info@parchamiosteopati.se
AKTUELLT NUMMER
King / maj / 2013
Herrmodets nuvarande mönstermani ser ingen anledning till att upphöra utan fortsätter på stark...
I både klassiska och moderna tolkningar är rutmönstret alltid aktuellt. King ger dig fem tips på...
För alla som övergivit ljummen Sofiero och Blågul finns ett riktigt hardcorealternativ – nämligen...
Chefredaktör & ansvarig utgivare:
Per Nilsson
Redaktör Kingmagazine.se:
Gustaf Sjöholm
Marknadschef:Sara Svederman
Annonser:Alexander Ringström
Post: King of Sweden, Egmont Tidskrifter, 169 91 Solna
Besöksadress: Pyramidvägen 7, Solna
Telefon kundservice: +46 799 63 20
Telefon växel: +46 8 692 01 00
