Träna hemma – triceps

Redaktionen  |  Publicerad 2007-02-11 09:58  |  Lästid: 1 minut
Bild 429566
Ställ två stolar mot varandra och håll armarna tätt intill kroppen. Sänk armbågarna tills de är parallellt med golvet och gå upp igen. Undvik att hamna i låsläge. Jobba långsammare på nedvägen än uppvägen.

Av: Text: Therese Eijvergård Foto: Kjell B Persson

Dela på Facebook
Tweeta