Manolo.se testar: floating

Ett vackert inre ger ett vackert yttre sägs det. När allting man håller på med måste bli klart innan den stundande julhelgen är det lätt att känna sig stressad. Och stress och oro är som bekant ingen skönhetskur direkt. För att få bukt med detta och bli en fräsch och pigg man lagom till julafton bestämde vi oss för att testa en av de mer udda sätten att gå ner i varv. Vi la oss i en floating-tank.

Själva tanken ser ut som ett stort, något tillplattat, ägg och är fyllt av vatten med epsomsalt. Saltet gör att du flyter lättare och ger känslan av total viktlöshet. Temperaturen är samma i luft och vatten, runt 35 grader ungefär. Om man vill kan man få lyssna på lite tyst new-age-musik men i övrigt är det helt knäpptyst.

Tanken är så klart att fullständigt koppla bort omvärlden för att uppnå vila och sinnesro. Riktigt så blir det inte eftersom avsaknaden av yttre stimuli gör att du bara har dina egna tankar som sällskap. Men du kommer åtminstone tänka annorlunda kring det du har i huvudet. Under tiden fann jag mig själv flera gånger tänkandes att det här inte var så avslappnande eftersom jag ändå låg och tänkte på samma saker som innan, men när jag väl kom ur kändes det annorlunda. Det är svårt att beskriva, men det ligger någonstans mellan att dagdrömma och tillståndet man är i precis innan man somnar. Den som har provat självhypnos eller meditation kommer att känna igen sig. De som forskat kring det säger dessutom att det ger goda resultat.

Floating är en märklig upplevelse, och en som jag kan tänka mig att alla inte kommer tycka om. Att ligga ensam, viktlös och i fullständigt mörker under 45 minuter är lite läskigt, det måste sägas. Det finns en tröskel som man måste komma över – dels att överhuvudtaget vilja prova, men också att låta tankarna ha sin gång inne i tanken.

Personligen tyckte jag att det var en positiv upplevelse och en som jag kommer göra om framöver. Jag kände mig betydligt mer utvilad efter behandlingen. Men snyggare på utsidan? Njae, det enda jag känner där är att jag nog inte duschat bort allt salt från kroppen. Det kliar lite här och där nämligen.

En lista på svenska floatingställen hittar ni här.

(Vi har fått många synpunkter om att vi borde skriva fler artiklar om hälsa och träning. Därför testar vi en sådan idag. Är det intressant? Eller ska vi fortsätta som förut?)