Torr i bollen

Varje vinter är det samma sak. Huden havererar och i år är det värre än någonsin tidigare. Huden runt ögonen är nu så röd och torr att det bara kan jämföras med eksem. Nu gäller det att få in fukt i huden, och det snabbt.

Apoteket är alltid ett bra ställe att gå till i sådana här situationer. Den här gången rekommenderade de deras fetaste kräm. Den heter Locobase och innehåller hela 70% fett. Locobase är perfekt vid akut hudtorrhet som beror på kyla, torrt inomhusklimat och när man tvättar sig ofta. Något som exakt matchar mina problem. När det värsta har lagt sig kan det kännas lite galet att ha 70% fett i anskitet och man kan istället gå över till Propyless, som innehåller propylenglykol vilket verkar vara det bästa ämnet för att bevara fukt i huden, eller gå tillbaka till sin vanliga ansiktskräm.

Men, det gör inget åt själva orsaken.
Man kan ju tro att det bara är när man är utomhus som vintern påverkar oss. Tyvärr är det inte så. När det blir kallt så kan luften nästan inte binda något vatten och eftersom luften i våra hus kommer utifrån så blir även den knastertorr.

Här kommer några tips för att inte helt torka ut.

1 Feta krämer
Inte bara för akutbehandling av torra partier i ansiktet. Genom att använda en kroppslotion hjälper du huden att binda fukten bättre och blir på det sättet inte av med lika mycket vätska. På så sätt verkar faktiskt huden må bättre, även där du inte använder krämen.

2 Drick vatten
Den bästa fukten kommer inifrån. Drick minst 3 liter vatten om dagen.

3 Fukta rummet
Vintertid kan det vara läge att ha en luftfuktare i tex sovrummet. Det finns mängder av modeller, både riktigt snygga som den på bilden och riktigt fula, och jag har ingen som jag särskilt kan rekommendera. Det enda jag ber er att tänka på är att välja en som inte kokar vattnet för att göra vattenånga. Dessa drar nämligen en massa energi och det är så klart varken bra för miljön eller plånboken. Det finns modeller som drar så lite som 20 Watt.

Ett ännu bättre, och ännu snyggare sätt att fukta inomhusluften är att ha många växter. Ormbunke och begonia är några av de växter som anses vara bra luftfuktare, antagligen för att de behöver mycket vatten.
Här kan ni läsa mer om växter som luftfuktare