Kevin Tainton är Kings nya träningsbloggare.

Berätta om dig själv.

– Jag är ett träningsfreak som hellre lyfter tunga vikter än känner mig tung dagen efter en kväll på Stureplan.

Vad är det svåraste med att vara personlig tränare?

– Att få klienter att hålla igång under sommar, lov och ledighet.

Vad kommer Träningsbloggen att handla om? 

– Bloggen kommer handla om min träning, min syn på träning och mitt liv som personlig tränare och en hel del tips och trix.

Vilken är den största myten om träning?

– Största myten inom träning måste jag säga är att "tjejer inte ska lyfta tungt".

Vilken tycker du är den roligaste träningsformen?

– Jag måste säga traditionell styrketräning! Lyfta tungt! Jag är lite inne på crossfit i perioder, vilket också är tungt men upplägget skiljer sig.

Vad är ditt bästa tips till alla som vill börja träna?

– Hitta en träningsform som du tycker är rolig. Prova dig fram. Vänta inte på måndag, efter sommaren eller efter nyår! Börja idag!

Läs Träningsbloggen här!

Läs också