Hur ligger mitt sparande egentligen till jämfört med andra? Det är en fråga många undrar över – men få får svar på. Därför har vi samlat dessa data, för att titta på hur andra faktiskt gör och vad man kan lära sig av det.
Bland dem som sparar hos Avanza är det drygt en fjärdedel, 26 %, som månadssparar. I snitt sparar de 4 860 kronor i månaden – men det varierar en hel del mellan olika åldrar och kön. Allra mest sparar unga män i 20-årsåldern, som i snitt lägger undan cirka 6 600 kronor varje månad. De har också det högsta mediansparandet på 3 500 kronor i månaden.
Männens sparande
Månadssparande
Ålder: 20–29. Snitt: 6 597. Median: 3 500
Ålder: 30–39. Snitt: 5 752. Median: 2 800
Ålder: 40–49. Snitt: 5 468. Median: 2 500
Ålder: 50–59. Snitt: 5 507. Median: 2 100
AnnonseAnnonse
Totalt sparande
Ålder: 20–29. Snitt: 113 952. Median: 19 870
Ålder: 30–39. Snitt: 272 518. Median: 45 019
Ålder: 40–49. Snitt: 563 574. Median: 81 254
Ålder. 50–59. Snitt: 844 151. Median: 93 422
I 20-årsåldern ligger månadssparandet oftast som allra högst, troligtvis för att man då jobbar, kanske bor hemma och generellt har lägre utgifter, vilket ger ett stort utrymme för att spara. Sedan minskar sparandet, i takt med att livet ofta blir dyrare. Det fina med att börja spara och investera tidigt är att ränta-på-ränta--effekten då hinner ta fart: När din avkastning återinvesteras växer kapitalet allt mer av sig självt, vilket kan väga upp och få sparandet att växa även om man lägger undan mindre pengar senare.
Det allra bästa är dock att hålla månadssparandet vid liv under en längre tid, det är då ränta-på-ränta-effekten blir som allra mest kraftfull. Till exempel kan ett månadssparande på 4 000 kronor bli över 2 miljoner kronor på 20 år, om man räknar med 7 % i årlig avkastning (vilket är snittet för börsen över tid). Av dessa två miljoner är hela en miljon kronor ren avkastning, som alltså skapats av ränta--på-ränta-effekten.
Om du skulle lyckas hålla i sparandet i 30 år har du i stället 4,7 miljoner – där ränta-på-ränta--effekten utgör hela 3,26 miljoner. Pengar som alltså genererats av sig självt när avkastningen investerats på nytt, år efter år. Det här märks tydligt när vi kollar på det totala sparandet, som ökar med åldern trots att månadssparandet minskar – och där de i 50-årsåldern har allra störst kapital.
Tittar vi på hur andra män placerar sina pengar är det tydligt vad som är favoriten: aktier. Detta tillgångsslag står för hela 54 % av portföljen om man tittar på snittet. Fonder kommer på en andra plats med 34 % av portföljen. Fördelen med fonder i portföljen är att man får en bredare riskspridning, vilket gör sparandet mindre sårbart om det skulle gå sämre för enskilda bolag.
Runt 8 % av portföljen består av oinvesterade pengar, som antingen står redo att användas när köplägen dyker upp eller finns där som en buffert när något oväntat händer. ETF:er och andra värdepapper utgör mindre delar av sparandet, 2 % respektive 1 %.
Det som gör störst skillnad är dock inte alltid hur portföljen exakt ser ut – utan hur man sparar. De som lyckas bäst över tid är faktiskt de som sparar regelbundet och sprider sina risker över flera olika länder, marknader och branscher. Något som är enkelt att uppnå genom att månadsspara och investera både i fonder och aktier.
Men inte bara regelbundenhet och riskspridning lönar sig, även att ha en buffert redo för att slippa sälja av om något oväntat händer är ett framgångsrecept.Tittar man på helheten är det tydligt att fler hade tjänat på att sätta en del av sparandet på autopilot – och att försöka hålla i det år ut och år in.
Populäraste aktierna bland männen:
1 Investor B
2 Volvo B
3 SAAB B
4 Swedbank A
5 Handelsbanken A
6 SBB Norden B
7 SSAB B
8 Novo Nordisk B
9 Nvidia
10 Nibe Industrier B
Listan visar de 10 mest populära aktierna bland Avanzas manliga kunder per den 17 mars 2026.
Illustration: Joakim Kullmer/AI.
Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. En investering i värdepapper/fonder kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka det investerade kapitalet.
